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Tabata bis ans Limit

  • Sommercamp-Team

 Der Tag startete wieder früh mit unserem gemeinsamen Morgenlauf, weiter ging es mit einen kleinen Dehneinheit und im Anschluss direkt zum Frühstück.

Da wir noch ein paar Teamspiele hatten, versammelten wir uns alle zum Badminton-Biathlon. Jumpsmash siegte , gefolgt von den Seitentstechern, Victorious und dem Team Die Pandas.

Nach dieser sehr herausforderndern Einheit  hatten wir eine kurze Pause,41deb5cd a4ae 4c3c a2ee 3608ab7c0b55

doch es ging auch schon gleich weiter mit Tabata.

Alle Teilnehmer-innengingen bis an ihr Limit.

Zu Mittag gab es dann Pommes und Schnitzel mit einer Pilzsoße.

Danach hatten wir eine lange Mittagspause , in der wir uns von den Strapazen vom Vormittag erholen konnten. 

Nach der Mittagspause stand eine Trainingseinheit bevor, die alle in ihrer Technik weiterbrachten. Den restlichen Nachmittag durfte man entweder frei Badminton spielen oder sich anderweitig beschäftigen. 

Am Abend fand der tradiotionelle Pizzabend statt, bei dem wir uns an vielen Pizzastücken bedienen konnten.

Eine Nachnwanderung im umliegenden Wald schloss den Tag ab.

Team: Die Pandas