Erfolgreicher, erster Bezirkslehrgang im neuen Jahr 2025

Am vergangenen Sonntag fand der erste Bezirkslehrgang dieses Jahres statt. Insgesamt 27 Kids aus und um Wiesbaden meldeten sich für den Lehrgang an. Wie gewohnt startete der Lehrgang um 10 Uhr mit einem Warm-Up und einem kleinen Spiel. Danach ging es auch schon nach einer kleinen Trinkpause in den Badminton unspezifischen Athletik Part. Dabei trainierten die Kids sowohl Explosivität mit Medizinbällen, als auch Stabilität in Partnerübungen auf der Matte.

Eine kleine Besonderheit gab es diesmal in den Trainingseinheiten auf dem Feld. Die erste Session haben alle gemeinsam gemeistert. Hier wurde auf die Angriffs- und Abwehrvariabilität ein Fokus gesetzt. Nach einer wohlverdienten Mittagspause durfte sich dieses Mal ein Thema ausgesucht werden. Gewählt werden konnte zwischen Einzel und Doppel. Die Einzelgruppe nutzte die Gelegenheit der parallel stattgefunden Deutschen-Meisterschaft und analysierte ein Herren-Einzel Spiel und versuchte gefundene Punkte umzusetzen.
Die Doppelgruppe beschäftigte sich weiter mit dem Thema Abwehr und Angriff. Hier wurde sich über schlaue Platzierungen und Variabilität speziell fürs Doppel Gedanken gemacht. Den Abschluss bildete eine Match-Runde aus 3er Teams. Zwei Teams spielten gegeneinander jeweils ein Doppel, ein Einzel und ein 3 vs 3.
Kaputt aber fröhlich konnten die Kids in ihren restlichen Sonntagabend entlassen werden.

Der nächste Lehrgang findet am Sonntag, den 02. März statt.
Bis dahin!
Florian & Malte