Druff un de widder...
Fotos: Dieter Ludolph und Matthias Kunert.…wie es im Hessischen bildhaft beschrieben wird - oder um es international und sportartspezifisch klingen zu lassen: Smash - war das Thema des 3. Lehrgangswochenendes. Natürlich ist den Teilnehmern zum C-Trainer klar, dass nicht das „so fest wie möglich auf den Federball schlagen“ einen guten Schmetterball ausmacht, sondern die bereits aus Clear und Drop bekannten Bewegungsabläufe mit minimalen Variationen für einen guten Smash verantwortlich sind. Dazu passend wurden im Laufe des Wochenendes auch einige Abwehrtechniken und deren Vor- und Nachteile besprochen.
...und doch war der C-Trainer Lehrgang wieder ruck zuck ausgebucht und man war froh, über die Warteliste noch spontan eine Zusage erhalten zu haben. Die Grundausbildungswoche fand bereits im September letzten Jahres beim lsbh in Frankfurt statt. Hier spielte Badminton nur eine kleine Nebenrolle, dafür wurde eine Trainingsstunde von verschiedenen Seiten beleuchtet. Die differenzierten Aspekte der einzelnen Trainingseinheit mit Aufwärmen, Dehnen, Mobilisieren und Motivieren sowie Muskelaufbau und Cool Down wurden von unterschiedlichen Dozenten facettenreich aufbereitet.